Hó is hó

avatar Autorem tego, wątpliwej wartości, bloga jest sufa...
Ostatnimi laty, w nie do końca wyjaśnionych okolicznościach, wraz z jakimś szemranym towarzystwem, przejechał 66427.08 kilometrów. Od czasu do czasu był zmuszony uciekać przed żoną sąsiada oraz komornikiem, co kończyło się jazdą po polach i innych krzakach. Przypadek sprawił więc, że przejechał 30725.80 kilometrów w terenie. Przejechał także kiedyś jeża oraz na czerwonym świetle. Kręci najniższe średnie w tej części Euuropy... 19.56 km/h i w związku z tym wyprzedzają go kobiety w zaawansowanej ciąży oraz wyścigowe żółwie australijskie.
Więcej o nim.





Udostępnij



Reprezentuję

Gomola Trans Airco Team



Całkiem niezła panorama, kliknij aby zobaczyć



Portal z dużą dawką emocji

LoveBikes.pl - portal z dużą dawką emocji







...każdy musi mieć taki kawałek na Stravie, gdzie jest pierwszy

Follow me on Strava



W dobrym tonie jest mieć cel...






Nieśmiertelny Bike Maraton. Nie wiem, czy jeszcze lubię tę nieśmiertelność, czy już mnie trochę nuży...






Cyklokarpaty... z każdym rokiem coraz smakowitsze

Cyklokarpaty




Z Wielką Raczą jesteśmy nadal pogniewani, wystrzega się ona mnie niczym ognia...
Poczynić zamierzam połówkę Trophy, czyli mege... podobnie, jak w latach już minionych.

MTB Trophy



Sudety MTB Challenge, żelazny punkt każdego sezonu
tym razem pod tajemniczą nazwą
Projekt Reaktywacja

Sudety MTB Challenge






2017
button stats bikestats.pl

2016
button stats bikestats.pl

2015
button stats bikestats.pl

2014
button stats bikestats.pl

2013
button stats bikestats.pl

2012
button stats bikestats.pl

2011
button stats 

bikestats.pl

2010
button stats 

bikestats.pl

2009
button stats 

bikestats.pl

2008
button stats 

bikestats.pl

2007
button stats 

bikestats.pl



Od 2007 ukręciłem 66427.08 km

Z tego w terenie 30725.80 km (46.25 %)

Gdyby tak jechać non oraz stop,
to niechybnie można by się zmęczyć, kręcąc przez 141d 05h 22m

Najdłuższe wczasy w siodle to 08:54:32

Średnia za te wszystkie lata jest
jakby mało imponująca - 19.56 km/h

Najdłuższy dystans to 201 km

Maksymalnie w górę ujechałem 3014 m

Najwyższy punkt to 2298 m n.p.m.





Znajomi





Moje dzinrikisie




Mym powabnym ciałem
(a czasem także i duchem)
zajmuje się...









Archiwum bloga



rower rowery maraton rowerowy wyścig rowerowy sklep rowerowy serwis rowerowy bike bikemaraton bike maraton mtb kolarstwo górskie wyścig kolarski author scott specialized merida mavic kellys ktm cannondale accent
w sumie...
ukręciłem: 30.00
km
w terenie: 0.00 km
trwało to: 01:30
ze średnią: 20.00 km/h
Maksiu jechał: 0.00 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 142 ( 72%)
tętno średnie: 163 ( 83%)
w górę: m
kalorie: kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:

Body fat

Poniedziałek, 13 lutego 2012 · dodano: 13.02.2012 | Komentarze 12

~

Będąc stosunkowo młodym oraz obiecującym obiektem westchnień wielu piszczących fanek, dokonałem dziś pewnych pomiarów oraz porównań.

Owe porównania, a jakże, zdecydowanie potwierdzają tezę, że w sezonie, co on się niedługo napocznie, będzie moc. Taka mocna moc, iż wielce prawdopodobnym wydaje się fakt, że któryś ze scigów uda mi się nawet ukończyć.

Pomiary czyniłem miesiąc temu oraz dziś, szczegóły wyglądają tak...
Waga - minus 2,5kg
Fat - minus 2%
Fat - minus 1,3kg
FFS - minus 1kg
Masa mięśniowa - plus 0,3kg
TBW - minus 1%
Bone mass - bez zmian (a to dziwne, co nie?)
BMR - minus 100kcal
VFR - minus 1%
oraz na koniec... tadammmm DESIRABLE RANGE - mieści się w górnych granicach, ale jednak normy

No... magia całkiem niezła, rzec by można że wielce magiczna. Oraz za miesiąc pomierzymy fata egejn.
Po pomiarach usiadłem sobie na Tomka A'Howka, by w skupieniu i słuchawkach w uszach ukręcić to i owo.
Obrazek z ukręcania jest przecudnej urody.



W moje brudne łapy wpadła także fotografia z planowanej na ten sezon trasy jednego z etapów Karpatki...



I na koniec.. jako że pasjami uwielbiam jankesów i wymyślane przez nich idiotyzmy (na przykład listopadowe zakładanie dyni na łeb), to pragnę poinformować, że normalny biały człowiek obchodzi sobie święto zakochanych podczas przesilania letniego, zwanego także nocą świętojańską.


W związku z tym, wszystkim którzy będą jutro pajacować...




Osoby mające skłonność do obojętnego okrucieństwa mawiają, że we wnętrzu każdej grubej dziewczyny jest szczupła dziewczyna i mnóstwo czekolady.

~
Kategoria Bez kasku, Samotnie



Komentarze
wiol18a
| 10:25 piątek, 17 lutego 2012 | linkuj moze sufa po prostu zacznij liczyć kalorie i ważyc wszystko co jesz:) będziesz wtedy zapewne czerpał 100% przyjemnosci z jedzenia haha
Anonimowy tchórz | 22:08 wtorek, 14 lutego 2012 | linkuj Haha! Ten ostatni obrazek pasuje do Funia! Z tyłu oczywiście :D
funio
| 16:20 wtorek, 14 lutego 2012 | linkuj Codziennie po robocie,rzucam kolegom mydełko...
mamba | 21:40 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj Szkoda tylko że BMR spadł :( Musisz jeść 100 kcal mniej dziennie.
Mięśni troszkę trzeba uhodować :)
Jurek57
| 20:08 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj Czy BDC znaczy Bez Dodatku Cukru ?
sufa
| 20:04 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj Jurek... BDC będą jeździć autobusem, a my tirem :)
Jurek57
| 19:58 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj Ja tylko w kwestii spostrzegawczości :
- donoszę że w piątek o godz. 8 chyba 15 na skrzyżowaniu Grochowska - Reymonta - Hetmańska w Poznaniu miałem prawie bliskie spotkanie z tirem Gomolatrans.
Tak na marginesie.
sufa
| 19:42 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj Stoi na stoliku przy wejściu na salę, tę gdzie się spininguje.
wiol18a
| 19:40 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj gdzie? nie widziałam...
sufa
| 19:39 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj U Pjóra mają takie urządzenie, co ono to wszystko mierzy.
wiol18a
| 19:37 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj a jak to wszystko pomierzyłeś?
Komentowanie jest wyłączone.