Hó is hó
Autorem tego, wątpliwej wartości, bloga jest sufa...Ostatnimi laty, w nie do końca wyjaśnionych okolicznościach, wraz z jakimś szemranym towarzystwem, przejechał 66427.08 kilometrów. Od czasu do czasu był zmuszony uciekać przed żoną sąsiada oraz komornikiem, co kończyło się jazdą po polach i innych krzakach. Przypadek sprawił więc, że przejechał 30725.80 kilometrów w terenie. Przejechał także kiedyś jeża oraz na czerwonym świetle. Kręci najniższe średnie w tej części Euuropy... 19.56 km/h i w związku z tym wyprzedzają go kobiety w zaawansowanej ciąży oraz wyścigowe żółwie australijskie.
Więcej o nim.
Udostępnij
Reprezentuję
LoveBikes.pl - portal z dużą dawką emocji
...każdy musi mieć taki kawałek na Stravie, gdzie jest pierwszy
Follow me on
W dobrym tonie jest mieć cel...
Nieśmiertelny Bike Maraton. Nie wiem, czy jeszcze lubię tę nieśmiertelność, czy już mnie trochę nuży...
Cyklokarpaty... z każdym rokiem coraz smakowitsze
Z Wielką Raczą jesteśmy nadal pogniewani, wystrzega się ona mnie niczym ognia...
Poczynić zamierzam połówkę Trophy, czyli mege... podobnie, jak w latach już minionych.
Sudety MTB Challenge, żelazny punkt każdego sezonu
tym razem pod tajemniczą nazwą
Projekt Reaktywacja
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Z tego w terenie 30725.80 km (46.25 %)
Gdyby tak jechać non oraz stop,
to niechybnie można by się zmęczyć, kręcąc przez 141d 05h 22m
Najdłuższe wczasy w siodle to 08:54:32
Średnia za te wszystkie lata jest
jakby mało imponująca - 19.56 km/h
Najdłuższy dystans to 201 km
Maksymalnie w górę ujechałem 3014 m
Najwyższy punkt to 2298 m n.p.m.
Moje dzinrikisie
(a czasem także i duchem)
zajmuje się...
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień10 - 4
- 2017, Lipiec17 - 3
- 2017, Czerwiec10 - 7
- 2017, Maj10 - 14
- 2017, Kwiecień7 - 12
- 2017, Marzec14 - 22
- 2017, Luty17 - 1
- 2017, Styczeń8 - 3
- 2016, Grudzień12 - 10
- 2016, Listopad9 - 11
- 2016, Październik4 - 18
- 2016, Wrzesień13 - 67
- 2016, Sierpień11 - 37
- 2016, Lipiec11 - 19
- 2016, Czerwiec11 - 38
- 2016, Maj11 - 29
- 2016, Kwiecień10 - 33
- 2016, Marzec10 - 31
- 2016, Luty16 - 52
- 2016, Styczeń17 - 39
- 2015, Grudzień11 - 26
- 2015, Listopad5 - 16
- 2015, Październik6 - 38
- 2015, Wrzesień9 - 58
- 2015, Sierpień12 - 48
- 2015, Lipiec16 - 37
- 2015, Czerwiec11 - 32
- 2015, Maj16 - 23
- 2015, Kwiecień11 - 9
- 2015, Marzec13 - 19
- 2015, Luty10 - 17
- 2015, Styczeń14 - 29
- 2014, Grudzień10 - 19
- 2014, Listopad5 - 16
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień12 - 31
- 2014, Sierpień17 - 44
- 2014, Lipiec13 - 38
- 2014, Czerwiec15 - 68
- 2014, Maj8 - 95
- 2014, Kwiecień9 - 88
- 2014, Marzec11 - 110
- 2014, Luty14 - 57
- 2014, Styczeń14 - 65
- 2013, Grudzień3 - 25
- 2013, Listopad4 - 42
- 2013, Październik10 - 55
- 2013, Wrzesień11 - 85
- 2013, Sierpień10 - 99
- 2013, Lipiec19 - 80
- 2013, Czerwiec15 - 82
- 2013, Maj10 - 29
- 2013, Kwiecień16 - 32
- 2013, Marzec12 - 31
- 2013, Luty10 - 21
- 2013, Styczeń15 - 47
- 2012, Grudzień8 - 11
- 2012, Listopad8 - 8
- 2012, Październik5 - 1
- 2012, Wrzesień13 - 23
- 2012, Sierpień16 - 33
- 2012, Lipiec15 - 50
- 2012, Czerwiec10 - 36
- 2012, Maj18 - 20
- 2012, Kwiecień13 - 14
- 2012, Marzec17 - 28
- 2012, Luty13 - 38
- 2012, Styczeń15 - 69
- 2011, Grudzień10 - 24
- 2011, Listopad14 - 29
- 2011, Październik9 - 23
- 2011, Wrzesień11 - 78
- 2011, Sierpień14 - 28
- 2011, Lipiec12 - 17
- 2011, Czerwiec12 - 29
- 2011, Maj17 - 34
- 2011, Kwiecień12 - 10
- 2011, Marzec10 - 10
- 2011, Luty6 - 9
- 2011, Styczeń5 - 13
- 2010, Grudzień5 - 17
- 2010, Listopad10 - 31
- 2010, Październik7 - 15
- 2010, Wrzesień13 - 44
- 2010, Sierpień10 - 42
- 2010, Lipiec16 - 40
- 2010, Czerwiec14 - 12
- 2010, Maj13 - 19
- 2010, Kwiecień11 - 17
- 2010, Marzec11 - 10
- 2010, Luty8 - 13
- 2010, Styczeń10 - 29
- 2009, Grudzień6 - 6
- 2009, Listopad7 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień9 - 1
- 2009, Sierpień17 - 8
- 2009, Lipiec13 - 6
- 2009, Czerwiec11 - 9
- 2009, Maj10 - 5
- 2009, Kwiecień14 - 3
- 2009, Marzec3 - 2
- 2009, Luty2 - 0
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad7 - 0
- 2008, Październik7 - 0
- 2008, Wrzesień6 - 0
- 2008, Sierpień12 - 3
- 2008, Lipiec11 - 5
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj12 - 5
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń2 - 0
- 2007, Listopad1 - 0
- 2007, Październik6 - 3
- 2007, Wrzesień9 - 0
- 2007, Sierpień10 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
rower rowery maraton rowerowy wyścig rowerowy sklep rowerowy serwis rowerowy bike bikemaraton bike maraton mtb kolarstwo górskie wyścig kolarski author scott specialized merida mavic kellys ktm cannondale accent
Wpisy archiwalne w kategorii
Bez kasku
Dystans całkowity: | 6242.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 268:28 |
Średnia prędkość: | 23.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 183.00 km/h |
Suma podjazdów: | 308 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
Suma kalorii: | 108714 kcal |
Liczba aktywności: | 218 |
Średnio na aktywność: | 28.64 km i 1h 14m |
Więcej statystyk |
w sumie...
ukręciłem: 26.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 26.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
00:55
ze średnią: 28.36 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 28.36 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 173 ( 89%)
tętno średnie: 146 ( 75%)
w górę: m
kalorie: 420
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Zaułki
Poniedziałek, 7 listopada 2016 · dodano: 07.11.2016 | Komentarze 2
~Na mieście mówią, jakoby sezon na przełaje się rozpoczął. Nie jest to wykluczone. Tymczasem nie otrzymałem zaproszenia oraz rower mam brudny. W związku z tym, miast startować, jakieś dziwne rzeczy robię. Książkę czytam, wpatruję się w lustro, wspominam lepsze chwile, słucham muzy z wykopalisk oraz kawę piję. Bo toczy się taki sobie dzień.
Bywa, że na spiningi chodzę. Zdarzają się także przełajowe.
Bywa, że na spiningi chodzę. Zdarzają się także przełajowe.
[...]
Dlaczego nie widujemy się częściej? Nie mogę się doczekać twoich rąk na mojej skórze, tęsknię do smaku, może zapachu. Jeśli chcesz odejść to dlaczego mnie zwodzisz? Dlaczego nie powiesz wprost? Masz coraz mniej czasu dla mnie. Te łzy, które płyną z moich oczu…
[...]
Masz w sobie siłę, która przyciąga. To nawet miłe, ale i niebezpieczne, wiesz? Nie zostanę z tobą, właśnie z powodu tej mocy. Ona zawsze będzie przyciągała, następne i wciąż nowe kobiety. Wyzwania, którym się nie potrafisz oprzeć. Nie chcę tak. Odejdę teraz, bo teraz jeszcze mnie to rozstanie nie rozerwie na strzępy, za miesiąc może już bym nie potrafiła.
[...]
Masz w sobie siłę, która przyciąga. To nawet miłe, ale i niebezpieczne, wiesz? Nie zostanę z tobą, właśnie z powodu tej mocy. Ona zawsze będzie przyciągała, następne i wciąż nowe kobiety. Wyzwania, którym się nie potrafisz oprzeć. Nie chcę tak. Odejdę teraz, bo teraz jeszcze mnie to rozstanie nie rozerwie na strzępy, za miesiąc może już bym nie potrafiła.
~
Kategoria Bez kasku, Ekipą, Strefa rock'n'rolla
w sumie...
ukręciłem: 23.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 23.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
00:53
ze średnią: 26.04 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 26.04 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 181 ( 93%)
tętno średnie: 155 ( 80%)
w górę: m
kalorie: 453
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Czas wielkiej smuty
Czwartek, 3 listopada 2016 · dodano: 04.11.2016 | Komentarze 0
~Nastał, w sensie.
~
Kategoria Bez kasku, Ekipą, Strefa rock'n'rolla
w sumie...
ukręciłem: 34.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 34.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
01:20
ze średnią: 25.50 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 25.50 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 173 ( 89%)
tętno średnie: 138 ( 71%)
w górę: m
kalorie: 559
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Nóda egejn
Piątek, 4 marca 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 5
~Pff.
~
w sumie...
ukręciłem: 25.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 25.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
01:00
ze średnią: 25.00 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 25.00 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 161 ( 83%)
tętno średnie: 134 ( 69%)
w górę: m
kalorie: 412
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Ruch Wkurwionych
Czwartek, 25 lutego 2016 · dodano: 25.02.2016 | Komentarze 9
"Kobiety to podludzie (wg prawaków)
Nie, nie przesadzam, nie, nie usunę wpisu, nie, nie mam zamiaru przepraszać. Tak mniej więcej widzą kobiety redaktorzy Frondy, TV Psychiatryka, wSieci i ich komcionauci, przy okazji, to 99% facetów, którzy chętnie wylewają za to żale, że Bóg w całej mądrości nie obdarzył ich czymś więcej niż fiutem, w związku z czym szczątkowe komórki istoty szarej i białej wykorzystują na oddychanie.
Nie wystarcza na refleksję.
O co poszło?
O hasło tegorocznej manify: "Aborcja w obronie życia".
Haha, to się feministki zaorały, boki zrywać!
Problem w tym, że prawicowe przygłupy nie rozumieją że swobodnie pod tym mogą podpisać się ginekolodzy, położne i lekarze, o specjalności (uwaga, trudne słowa prawaki): patologia ciąży. Bo w swej niezrównanej mądrości Bóg urozmaicił kobietom proces wydawania potomka na świat, z czym, owszem niechętnie się godzą, nie mniej jednak Płaską Ziemię też już w historii ludzkości przerabialiśmy. Hojnym gestem Miłosierny Bóg obdarzył kobiety następującymi fajerwerkami:
- Płód Arlekina
- ABS, Zespół pasm owodniowych
- Dysplazja śmiertelna
- Zespół Pfeiffera
- Ciąża pozamaciczna
- Aanencephalia, inaczej bezmózgowie
itd
W sumie, do dnia dzisiejszego opisano w literaturze medycznej ponad 1000 ciężkich uszkodzeń płodu, pośrednio, lub bezpośrednio zagrażających życiu matki. Paradoksalnie, właśnie w takich przypadkach, aborcja ratuje życie, dużo bardziej ważne, niż życie kilku lub kilkunastotygodniowego płodu, jest nim życie kobiety, człowieka w pełni ukształtowanego, z przeszłością, mającą życie zawodowe i osobiste, z marzeniami i planami na przyszłość. W pełni wartościowe. Można zrozumieć prawacką niechęć do badań prenatalnych tylko pokrętną logiką zmierzającą do jednego celu, który dawno zagościł na salonach konserwatywnych polityków, do uprzedmiotowienia kobiet i zrobienia z nich biologicznych skafandrów do reprodukcji.
Ni chuja."
Powyższe, to tekst, który ukazał się na feju, na profilu Ruch Wkurwionych.
Polecam. Profil w sensie.
Ni chuja."
Powyższe, to tekst, który ukazał się na feju, na profilu Ruch Wkurwionych.
Polecam. Profil w sensie.
~
w sumie...
ukręciłem: 21.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 21.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
00:51
ze średnią: 24.71 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 24.71 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 153 ( 79%)
tętno średnie: 131 ( 67%)
w górę: m
kalorie: 337
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Nuda
Wtorek, 23 lutego 2016 · dodano: 23.02.2016 | Komentarze 2
...
w sumie...
ukręciłem: 26.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 26.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
01:03
ze średnią: 24.76 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 24.76 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 182 ( 94%)
tętno średnie: 144 ( 74%)
w górę: m
kalorie: 479
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Kozojebstwo
Poniedziałek, 22 lutego 2016 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 3
~W obliczu tego, co aktualnie mówią w patriotycznych telewizorach i wypisują w równie patriotycznych Frondach, naszła mnie wątpliwość taka, czy aby nie jestem agentem.
By to sprawdzić, stanąłem twarzą w twarz sobie z sobą, w sensie do lustra popatrzyłem...
No nie, nie wyglądam na agenta, taki wniosek sobie wysnułem. Ale... czy prawdziwy agent powinien wyglądać jak agent? Chyba nie. Czy James Bondy wygląda jak James Bond, tak na przykład?
No nie wygląda.
Zatem...
Postanowiłem zaprząc do rozstrzygnięcia tej kwestii naukę wraz z jej zdobyczami. Podłączyłem się do wariografu. Oczywiście takie urządzenie można oszukać, ale to potrafią tylko agenci z pierwszej dziesiątki agentów świata. No nawet, gdyby miało się okazać, że jestem agentem, to na pewno nie aż tak czołowym.
Rozpocząłem badanie się wariografem.
Zadałem sobie kilka pytań byle jakich (takich jak minister byle Jaki), by wyskalować urządzenie. Gdy wszystko było gotowe, zadałęm sobie pytanie kluczowe... "Czy przyznawałeś się w młodości matce, że się onanizujesz?".
Odpowiedziałem, oczywiście szczerze.
Oto zapis z wariografu...
I jak to interpretujecie? Jestem nim czy też nie?
Wczoraj, w trójkowym studiu imienia Agnieszki Osieckiej, koncert zagrał Tomek.
Koncert znakomity, możecie pooglądać i posłuchać. A właściwie to nie tyle możecie, co powinniście.
Prawdziwi patrioci, wyjątkowi Polacy, ci od boga, honoru i ojczyzny, mają wiedzę przeogromną w tematach mocno różnych. Wszystko, co wiedzą, wiedzą na pewno. Jest tak, jak mówią. I już.
Od jakiegoś czasu opowiadają, że muzułmanie posuwają kozy. Czemu akurat kozy, a nie żyrafy albo strusie, to nie wiem, ale oni wiedzą... w sensie ci patrioci.
I nazywają ich, muzułmanów znaczy się, kozojebcami.
Jakoś nie do końca wierzyłem w tę wyjątkową miłość człowieka z Bliskiego Wschodu do zwierzęcia. Nie wierzyłem do dziś...
Muszę zmienić zdanie. Wpadła w me ręce fotografia, która bezsprzecznie dowodzie nieomylności prawdziwych patriotów. Wprawdzie, nie jest to zdjęcia samego aktu, ale nie pozostawia wątpliwości.
Oto fotografia muzułmanów, przebranych dla niepoznaki za niemuzułmanów, podczas gry wstępnej ze wspomnianymi zwierzętami...
Świat, pomimo, że wydaje się być chujowy, to jedna potrafi zaskakiwać. Od dziś będę musiał wierzyć we wszystko, co mówią prawdziwi Polacy.
~
By to sprawdzić, stanąłem twarzą w twarz sobie z sobą, w sensie do lustra popatrzyłem...
No nie, nie wyglądam na agenta, taki wniosek sobie wysnułem. Ale... czy prawdziwy agent powinien wyglądać jak agent? Chyba nie. Czy James Bondy wygląda jak James Bond, tak na przykład?
No nie wygląda.
Zatem...
Postanowiłem zaprząc do rozstrzygnięcia tej kwestii naukę wraz z jej zdobyczami. Podłączyłem się do wariografu. Oczywiście takie urządzenie można oszukać, ale to potrafią tylko agenci z pierwszej dziesiątki agentów świata. No nawet, gdyby miało się okazać, że jestem agentem, to na pewno nie aż tak czołowym.
Rozpocząłem badanie się wariografem.
Zadałem sobie kilka pytań byle jakich (takich jak minister byle Jaki), by wyskalować urządzenie. Gdy wszystko było gotowe, zadałęm sobie pytanie kluczowe... "Czy przyznawałeś się w młodości matce, że się onanizujesz?".
Odpowiedziałem, oczywiście szczerze.
Oto zapis z wariografu...
I jak to interpretujecie? Jestem nim czy też nie?
Wczoraj, w trójkowym studiu imienia Agnieszki Osieckiej, koncert zagrał Tomek.
Koncert znakomity, możecie pooglądać i posłuchać. A właściwie to nie tyle możecie, co powinniście.
Prawdziwi patrioci, wyjątkowi Polacy, ci od boga, honoru i ojczyzny, mają wiedzę przeogromną w tematach mocno różnych. Wszystko, co wiedzą, wiedzą na pewno. Jest tak, jak mówią. I już.
Od jakiegoś czasu opowiadają, że muzułmanie posuwają kozy. Czemu akurat kozy, a nie żyrafy albo strusie, to nie wiem, ale oni wiedzą... w sensie ci patrioci.
I nazywają ich, muzułmanów znaczy się, kozojebcami.
Jakoś nie do końca wierzyłem w tę wyjątkową miłość człowieka z Bliskiego Wschodu do zwierzęcia. Nie wierzyłem do dziś...
Muszę zmienić zdanie. Wpadła w me ręce fotografia, która bezsprzecznie dowodzie nieomylności prawdziwych patriotów. Wprawdzie, nie jest to zdjęcia samego aktu, ale nie pozostawia wątpliwości.
Oto fotografia muzułmanów, przebranych dla niepoznaki za niemuzułmanów, podczas gry wstępnej ze wspomnianymi zwierzętami...
Świat, pomimo, że wydaje się być chujowy, to jedna potrafi zaskakiwać. Od dziś będę musiał wierzyć we wszystko, co mówią prawdziwi Polacy.
~
Kategoria Bez kasku, Samotnie, Strefa rock'n'rolla
w sumie...
ukręciłem: 25.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 25.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
01:00
ze średnią: 25.00 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 25.00 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 163 ( 84%)
tętno średnie: 128 ( 66%)
w górę: m
kalorie: 364
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Dark
Piątek, 19 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 7
~
Kręcenie pod dachem przychodzi mi ostatnio z coraz mniejszym trudem... nie tyle fizycznym, co psychicznym. Może na stalę zostanę kolarzowcem poddachowym... ileż kasy zaoszczędzonej, na sprzęcie, wyjazdach, serwisach. I facjaty, tudzież innych cennych części ciała nie porysuję.
Rozważę taką opcję.
A tymczasem...
Są przecieki z tegorocznej trasy Beskidy MTB Trophy, zaprzyjaźniony paparazzi podesłał tajną fotę... no w końcu jakaś tam trudność być musi.
A także chodzi mi po głowie nowy obrazek, około taki. A nawet bardzo taki.
Wprawdzie początkowo myślałem o jakimś akcencie rowerowym, ale ten mnie jakby urzekł... może aż tak oryginalny nie jest, ale już go polubiłem.
Marlin tymczasem był uprzejmy zaśpiewać Davida.
Rozważę taką opcję.
A tymczasem...
Są przecieki z tegorocznej trasy Beskidy MTB Trophy, zaprzyjaźniony paparazzi podesłał tajną fotę... no w końcu jakaś tam trudność być musi.
A także chodzi mi po głowie nowy obrazek, około taki. A nawet bardzo taki.
Wprawdzie początkowo myślałem o jakimś akcencie rowerowym, ale ten mnie jakby urzekł... może aż tak oryginalny nie jest, ale już go polubiłem.
Marlin tymczasem był uprzejmy zaśpiewać Davida.
Lubię Marlina, choć jest dość specyficznym artystą... jednak ten kawałek tak jakoś średnio.
~
Kategoria Bez kasku, Samotnie, Strefa rock'n'rolla
w sumie...
ukręciłem: 27.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 27.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
01:03
ze średnią: 25.71 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 25.71 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 165 ( 85%)
tętno średnie: 137 ( 70%)
w górę: m
kalorie: 456
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Odbyty
Czwartek, 18 lutego 2016 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 1
~Zgodnie ze staroeskimoskim przysłowiem... trening musi zostać odbyty.
Szczegóły odbywania tutaj.
~
w sumie...
ukręciłem: 25.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 25.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
01:00
ze średnią: 25.00 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 25.00 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 164 ( 84%)
tętno średnie: 127 ( 65%)
w górę: m
kalorie: 363
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
...
Wtorek, 16 lutego 2016 · dodano: 16.02.2016 | Komentarze 0
~Zmęczony jestem.
I już.
~
w sumie...
ukręciłem: 23.00 km
w terenie: 0.00 km
ukręciłem: 23.00 km
w terenie: 0.00 km
trwało to:
00:55
ze średnią: 25.09 km/h
Maksiu jechał: 0.00
km/hze średnią: 25.09 km/h
temperatura:
tętno Maksa: 150 ( 77%)
tętno średnie: 126 ( 65%)
w górę: m
kalorie: 333
kcal
na rykszy: Tom A'Howk
w towarzystwie:
Spalara
Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 13.02.2016 | Komentarze 4
~Sezon na redukcję, spalanie tłuszczu czy jak kto sobie tam to nazywa jest w pełni. Choć gdyby tak głębiej się zastanowić, to on wciąż jest w pełni.
Ale teraz w większej pełni niż pełnia całoroczna.
Howk!
Ale teraz w większej pełni niż pełnia całoroczna.
Howk!
Oraz pozwólcie, że skorzystam z okazji i będąc na wizji, ogłoszę ogłoszenie.
Jutro, czyli w niedzielę 14 lutego, zamiast bezsensownie walić w tynki, możesz ukręcić kilka kilometrów w eleganckim towarzystwie.
Ci, nie bójmy się tego słowa, dżentelmeni (a nawet gentelmani), których określiłem mianem eleganckiego towarzystwa, to między innymi Wyra, ktoś tam jeszcze oraz ja (buraki w sejmie mawiają "moja osoba").
Miał być też Buła, ale wymiękł...
Ada?
Zbiórka jutro, 14.02 o godzinie 10:15 na parkingu przed Cmentarzem Centralnym w Gliwicach, ulica Kozielska (albo o 10:00 u mnie).
Do zrobienia 4h, szosa, tempo lajtowo-tlenowe.
Chętni?
~
Jutro, czyli w niedzielę 14 lutego, zamiast bezsensownie walić w tynki, możesz ukręcić kilka kilometrów w eleganckim towarzystwie.
Ci, nie bójmy się tego słowa, dżentelmeni (a nawet gentelmani), których określiłem mianem eleganckiego towarzystwa, to między innymi Wyra, ktoś tam jeszcze oraz ja (buraki w sejmie mawiają "moja osoba").
Miał być też Buła, ale wymiękł...
Ada?
Zbiórka jutro, 14.02 o godzinie 10:15 na parkingu przed Cmentarzem Centralnym w Gliwicach, ulica Kozielska (albo o 10:00 u mnie).
Do zrobienia 4h, szosa, tempo lajtowo-tlenowe.
Chętni?
~